انت الآن تتصفح منتدى الستات

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

اخر المواضيع منتدى الستات

        جديدحظك اليوم الاثنين 19-10-2015 كل الابراج بالتفصييل هقولك ازاى تعملى من فرخه واحده اربع اكلات وبالصور Icon_minitimeالأحد أكتوبر 18, 2015 7:41 pm من طرفجديدتحميل وقراءة كتاب هموم البنات pdf للكاتب ايمن الحسينىهقولك ازاى تعملى من فرخه واحده اربع اكلات وبالصور Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 14, 2015 11:18 pm من طرفجديداخبار الطقس ودرجات الحرارة اليوم فى مصر الخميس 15/10/2015 هقولك ازاى تعملى من فرخه واحده اربع اكلات وبالصور Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 14, 2015 11:08 pm من طرفجديدتوقعات الابراج فى شهرتشرين الثانى,نوفمبر 2015 كل الابراج بالتفصييل,abraj هقولك ازاى تعملى من فرخه واحده اربع اكلات وبالصور Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 14, 2015 10:38 pm من طرفجديدسعر الذهب اليوم فى السوق المصرى الاربعاء 14/10/2015 هقولك ازاى تعملى من فرخه واحده اربع اكلات وبالصور Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 13, 2015 8:30 am من طرفجديدمشاهدة -تغطية كل #اخبار برنامج #ستار_اكاديمى 11 ,Star Academy 11 ,مشاهدة قناة ستار اكاديمى بث مباشر 24/24 ساعةهقولك ازاى تعملى من فرخه واحده اربع اكلات وبالصور Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 13, 2015 8:17 am من طرفجديدتوقعات الابراج فى شهرتشرين الثانى,نوفمبر 2015 ,abraj ,توقعات نجلاء قبانى شهر نوفمبر تشرين الثانى 2015هقولك ازاى تعملى من فرخه واحده اربع اكلات وبالصور Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 13, 2015 7:52 am من طرفجديدالابراج اليوم الخميس 22-1-2015 ,كل الابراج بالتفصيل,abrajهقولك ازاى تعملى من فرخه واحده اربع اكلات وبالصور Icon_minitimeالأحد مايو 31, 2015 5:11 pm من طرفجديدالابراج اليوم الجمعة 23-1-2015 ,كل الابراج بالتفصيل,abrajهقولك ازاى تعملى من فرخه واحده اربع اكلات وبالصور Icon_minitimeالأحد مايو 31, 2015 5:11 pm من طرفجديدالابراج اليوم السبت 24-1-2015 ,كل الابراج بالتفصيل,abrajهقولك ازاى تعملى من فرخه واحده اربع اكلات وبالصور Icon_minitimeالأحد مايو 31, 2015 5:10 pm من طرف




تم النشر بقلم :شوشو:السبت مايو 28, 2011 5:41 am - -

 المشاركة رقم: #1
شوشو
المدير العام
المدير العام
تواصل معى
http://www.el6tat.com/
بيانات اضافيه [+]
  12080
  04/05/2011
 الموقع المدير العام
لوني المفضل : Tomato
هقولك ازاى تعملى من فرخه واحده اربع اكلات وبالصور
ممكن من فرخة واحدة تعملي أكتر من 4 أكلات

ده مش سحر ولا شعوذة
هقولك ازاى تعملى من فرخه واحده اربع اكلات وبالصور Smile




واحدة واحدة بالصور حقولك إزاي




تجيبي الفرخة وتنضفيها كويس

وأنا في الحر ده بفضل إني اشيل الجلد


وبعدين بجيب سكينة كبيرة وبقسم الفرخة نصين (الوراك في نص والصدر في نص)




1- الصدر


بخليه واعمله فراخ بانية (بيطلع معايا تقريبا 4 قطع كبار)

ودي قطع البانية اللي طلعت معايا


هقولك ازاى تعملى من فرخه واحده اربع اكلات وبالصور 51679032



هقولك ازاى تعملى من فرخه واحده اربع اكلات وبالصور 66918278



وده بقية الصدر



هقولك ازاى تعملى من فرخه واحده اربع اكلات وبالصور 64039842


هقولك ازاى تعملى من فرخه واحده اربع اكلات وبالصور 40684492



لو تلاحظوا عظم الصدر لسه فيه لحم كتير في جناح الفرخة ولحم كتير لازق في العظم





وبحط البانية في علبة فوم واحطها في كيس ثلاجة واحفظهم في الفريزر


هقولك ازاى تعملى من فرخه واحده اربع اكلات وبالصور 74613622


هقولك ازاى تعملى من فرخه واحده اربع اكلات وبالصور 98188666



وكذلك عظم الصدر مع الأجنحة والزور، بحتفظ بيه في الفريزر





2- الوراك بقسمها نصين (كل ورك لوحده)


هقولك ازاى تعملى من فرخه واحده اربع اكلات وبالصور 65228182




طيب كل ده جميل .. إزاي بقى بنعمل من الفرخة الواحدة أكتر من أربع أكلات



1- الصدر : طلعنا منه (بانيه) ---- > وأدي أول أكله

يعنى تعمليها مع مكرونة بالصلصة مثلا مع بطاطس محمرة مع سلطة خضراء

وحيكون نصيب كل واحد منكم قطعتين كبار ، انتِ قطعتين وزوجك قطعتين
وممكن لو في أسرة مكونة من 4 أفراد ، كل فرد ياخد قطعه وتزودي في البطاطس المحمرة شوية وفي السلطة


2- الوراك ---- > دي تاني أكلة

أنا بعمل منها أكتر من صنف

1-
إما أسلقها وأحمرها في الزبدة ،، أو أحمرها في الزيت بخلطة الشيف
الحار ، وأقدمها مع الأرز المصري وخضار (طبيخ) ، وبستخدم الشوربة أعمل بيها
الطبيخ وشوربة لسان عصفور لأن زوجى بيحبها أوي

2-
إما بعملها في صنية بطاطس –وعندي أكتر من طريقة لصنية البطاطس
بالفراخ ، علشان أنوع علشان زوجى ميزهقش – أبسط طريقة منهم (بحط البطاطس
حلقات سميكة ، مع البصل حلقات ، ووركين الفرخة بدفسهم وسط البطاطس واحط ملح
وفلفل أسمر ورشة بهارات مع ورق لورا وفص حبهان وشوية مايه صغيرين واغطيها
بفويل واحطها في الفرن)

3-
أو أعملها بطريقة خليجية (بجيب ملح وفلفل وكمون وكزبرة ناشفة وبهارات
وكركم وحبة ماجي واحبش بيهم الوراك واسيبهم مثلا ساعة على الأقل ، وبجيب
حلة أحط في قعرها بصلة متوسطة اقطعها حلقات وفصين ثوم حلقات ، وشوية زيت ،
واجيب الوركين انيمهم على البصل والثوم وأغطي الحلة بفويل واسيبها تستوي
على نار هادئة جدا لمدة ساعة او ساعة الا ربع) وأقدمها مع الأرز البسمتي
الخليجى الأصفر

وممكن تعملى بالوراك حاجات كتير أوي ، أنا قولتلك مجرد أمثلة



3- بقية الصدر المخلي والأجنحة ---- > دي ثالث أكلة

بجيب بقية الصدر اللى انا خليته وطلعت منه البانية ، وبجيب حلة صغيرة يادوب
تكفي انى اسلق فيها الصدر ، واحط معاه الجناحين والزور ، وأسلقهم عادي
أكني بسلق فرخة كاملة

وبعد ما يستوي ، بنشله من الشوربة وأصفيه
وبستفيد منه أكتر من استفادة :-
1- ممكن اخد الشوربة اسقي بيها المحشي علشان يستوي
2- ممكن أخد الشوربة أعمل بيها بشاميل (لأني بعمل البشاميل باللبن والشوربة مش بلبن بس)
3-
ممكن أعمل بالشوربة ، شوربة لسان عصفور (لان زوجى بيحبها أوى واليوم
الوحيد اللى مش بيشرب فيه شوربة اليوم اللى بنكون عاملين فيه سمك)

4-
الصدر نفسه بعد ما نشلته من الشوربة وصفيته ، بفصصه ، واطلع كل اللحم
اللى كان لازق في العظم ومطلعش معايا وأنا بخليه علشان البانيه، وبيطلع
معايا لحم كتير ما شاء الله بس قطع صغيرة

اللحم ده بقى بستفيد منه في أكتر من حاجة
1-
بعمل مثلا على العشاء بيض بالدجاج (بجيب قطع الدجاج دي وأحطها مع
الزبدة على نار هادئة لحد ما الزبدة تسيح وأكسر عليهم مثلا ثلاث بيضات كبار
أو 4 بيضات بلدي وارش ملح وفلفل )

2- أو بعمل بقطع الدجاج دي صنية مكرونة بالبشاميل محشية دجاج بدلا من اللحم المفروم
في طرق كتير ممكن تجبيها من النت بيستخدموا فيها قطع الدجاج الصغيرة
3- أو بعمل شاورمة فراخ


4- الكبد والقوانص ---- > دي رابع أكلة

بجيب الكبد والقوانص وأقطعها مكعبات في حجم عقلة الإصبع ، واجيب حلة صغيرة
أو طاسة صغيرة ، وأحمر القوانص أولا في الزبدة مع التقليب ، وبعد 3-4 دقائق
مثلا أضيف الكبدة واقلب بردو لمدة 3 دقائق ، وبعدها أضيف بصلة صغيرة
مفرومة فرم ناعم ، وأضيف فلفل رومي مقطع مكعبات صغيرة ، وحبة طماطم واحدة
صغيرة بردو متقطعه مكعبات صغيرة ، وأضيف ملح وفلفل أسمر ورشة بهارات صغيرة
،، (بتطلع أكلة جميلة جدا) .
ممكن أعملها ساندوتشات على العشاء وأقدم معاها طماطم وخيار متقطعين حلقات
أو ناكلها على الغدا مع أرز بسمتي خليجي أصفر اللى بيتعمل بالتوابل الخليجية والبهارات والخضار
منقول للافاده

تعليقات القراء



توقيع : شوشو






الإشارات المرجعية



الــرد الســـريـع

..


مواضيع ذات صلة



هقولك ازاى تعملى من فرخه واحده اربع اكلات وبالصور Collap10تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة