نصائح لتفتيح الشفاه:- 



1-إستخدمي مرطب الشفاه كل ليلة قبل النوم وإستخدمي فرشاة أسنانك كل صباح
بعد إضافة المرطب قبل النوم فى تقشير شفتيك؛ سيساعد هذا على إزالة الخلايا
الميتة، ونمو خلايا جديدة.

2-إشربي على الأقل ثمانية أكواب من الماء يوميا.

3-إلتزمي بنظام غذائي متوازن.

4-إستخدمي مرطب الشفاه ذو معامل حماية من الشمس 15 أو أكثر في النهار.

5-إستخدمي “الكونسيلر” على شفتيك قبل وضع أحمر الشفاه؛ لجعل شفتيك تبدوان أكثر جمالا، و صحة.

6-تجنبي إستخدام أحمر الشفاه بصورة مستمرة؛ لأن معظمها يحتوي على الرصاص ومواد أخرى تتسبب في إسمرار الشفاه.


7-توقفي عن إستخدام أحمر الشفاه، إذا لاحظتى أنه يسبب في تغيير اللون الطبيعي لشفتيك.

8-أكثري من تناول الفاكهة.


9-تجنبي “الكافيين”، والتدخين


10-إنقعي 6 تمرات في ماء ساخن، وإتركيها لمدة 30-45 دقيقة قبل أن تشربيها؛
سيفيد الدورة الدموية، ويمكنك تناوله عدة مرات في الأسبوع.

11-ضعي طبقة رقيقة من معجون الأسنان على شفتيك قبل النوم؛ ستلاحظين أن شفتيك أصبحت أنظف، ولونها أحمر.