لبن الام افضل غذاء يبدأ به الطفل حياته من المؤكد ان افضل غذاء للطفل الوليد هو لبن الام ولابد ان يكون اول طعام ينزل الى جوفه بعكس الشائع لدى بعض السيدات وهو اعطاء الطفل مشروبا كالينسون او الكراوية او ماء محلى بالسكر بدعوى ان اللبن يصبح جاهزا فى الثدى بعد ثلاثة ايام من الولادة او ان الام ليست جاهزة بعد للارضاع .
لابد ان تبدأ الام اطعام طفلها فى اقرب وقت ممكن ويكون غذاءه الاول والوحيد لاربعة اشهر على الاقل من عمره .
لبن السرسوب هو اول ما ينزل بالثدى ويسمى لبن المسمار ويحتوى على مضادات حيوية تحمى الطفل من العديد من الامراض لفترة تمتد الى العامين ورغم قلته الا انه مغذى ومشبع ومهدئ للطفل فى ايامه الاولى . فوائد الرضاعة الطبيعية المبكرة : يساعد ارضاع الطفل طبيعيا الام فى سرعة رجوع الرحم الى وضعه الطبيعى وسرعة شفاءها من رحلة الولادة وعودتها الى حياتها الطبيعية سريعا كما وجد ان اول سائل تقوم الام بارضاعه لطفلها (لبن السرسوب) يحتوى على مضادات حيوية تحمى الطفل من العدوى حتى سن السنتين . كما تحمى الرضاعة الطبيعية الاطفال بصفة عامة من انواع كثيرة من السرطانات الخاصة بالاطفال . لماذا يتفوق لبن الام على الالبان الصناعية ؟ يحتوى لبن الام على كل العناصر الغذائية اللازمة للنمو من بروتينات و دهنيات وفيتامينات واملاح معدنية بمعايير قياسية لا تتوافر فى الالبان الصناعية . يحتوى لبن الام على مضادات حيوية تحمى الطفل من العدوى . وجد ان لبن الام يوفر الحماية للطفل من بعض الحالات المرضية التى تصيب الاطفال مثل الربو والاكزيما والحساسية من بعض الاطعمة . الرضاعة الطبيعية تمد الطفل بلبن نقى نظيف خالى من اية جراثيم فى حين ان اللبن الصناعى قد تتسرب اليه بعض الميكروبات فتصيب الطفل بالامراض . تكون درجة حرارة لبن الام مناسبة تماما لحاجة الطفل فلا يحتاج لتبريد او تسخين كما فى حالة اللبن الصناعى . من الناحية الاقتصادية فان لبن الام لا يكلف اى شئ ، بينما تحتاج الالبان الصناعية الى ميزانية خاصة بالاضافة الى نقص بعض الانواع فى الاسواق احيانا . ومن اهم مميزات الرضاعة الطبيعية هى ارتواء الطفل بحنان امه مما يساعده على النمو النفسى المتوازن ، بالاضافة الى اشباع حاجة الام كذلك من حنان مولودها عليها . بذلك تهيئ الرضاعة الطبيعية للمولود الجديد النمو الجسدى والنفسى المتوازن .
مشاكل الرضاعة:
ضعف ادرار اللبن : يكون السبب الغالب لضعف ادرار اللبن هو تاخر وضع الطفل على الثدى بعد الولادة فى هذه الحالة يجب ان تستمر الام فى ارضاع طفلها لان افراغ الثدى وامتصاص الطفل له يساعد على تحسن كمية اللبن الموجودة لدى الام باذن الله .
ضعف الطفل فى الرضاعة :
اذا كان ابنك متكاسلا فى الرضاعة او لا يرضع بصورة مرضية فيجب ان تستمرى فى الالحاح عليه و تشجيعه على الرضاعة . ويمكنك مؤقتا جذب الحليب واعطاءه للطفل بالملعقة الى ان يعتاد تلقائيا على الرضاعة بنفسه . وستلاحظى ان مولودك فى ايامه الاولى ينام مباشرة بعد الرضاعة ويصيبه التعرق والاجهاد لان الرضاعة بالنسبة له تكون مجهدة فى اول الامر الى ان يعتاد عليها .
الثدى ملتهب :
فى هذه الحالة يجب ان تستمر الام فى الرضاعة عن طريق جذب الحليب باليد او استخدام شفاط للبن لان عدم افراغ الثدى يسبب زيادة التهاب الثدى . ويظهر التهاب الثدى على هيئة تورم محاطا باحمرار مع انبعاث الم ، واذا اهمل علاجه قد يؤدى لحدوث خراج بالثدى . ويستجيب الالتهاب عادة للعلاج بالمضادات الحيوية واثناء العلاج لا خوف على المولودمن الرضاعة حيث تكون كمية المضاد الحيوى التى تفرز فى اللبن ضئيلة جدا ، كما انه من المستبعد ان تنتقل اليه العدوى لاحتواء اللبن نفسه على مضادات حيوية تحمى الطفل وعمل كمادات مياه دافئه او وضع قربة مياه دافئة قد يساعد فى تخفيف الالم وزوال الالتهاب . مواعيد الرضاعة هل التنظيم افضل ام الاعتماد على صياح الطفل ؟؟ عادة لا تستمر الرضاعات الاولى لاكثر من خمس دقائق ثم تزيد تدريجيا لتصل الى ربع او ثلث ساعة . ولاحظى ان الاسراف فى اطالة مدة الرضاعة لن يفيد المولود بل ربما يضره لانه عندما يشبع يتوقف عن مص الثدى ويقوم بابتلاع الهواء الذى يسبب له المغص والغازات .وعلى الام ان تقوم بارضاع مولودها من كلتا ثدييها فى بادئ الامر خلال الرضعة الواحدة حتى تساعد الثدى فى تكوين اللبن وبعد ذلك عندما يتنتظم الامر لها ان تقوم بارضاعه من ثدى واحد خلال الرضعه الواحدة وفى الرضعة التالية تستخدم ثديها الاخر . اما بالنسبة لمواعيد الرضاعة ومدى كفايتها فبعض الاطباء يفضلون ان تكون مواعيد الرضاعة ثايته ومنظمة والبعض الاخر يفضل ان تعتمد مواعيد الرضاعة على حاجة الطفل . والامر متروك للام بان تتبع الامر الوسط بان تشبع الطفل خلال رضعته وبالتالى فانه سيتوقف عن طلب الرضاعة لفترة من الوقت لا تقل عن ساعتين وبذلك تكون منحت الطفل نفسه فرصة لتنظيم اوقات رضاعته نصائح للام اثناء قيامها بمهمة الرضاعة عليكى باحضار كل ما قد تحتاجينه الى جوارك وانتى ترضعين طفلك ( التليفون , ريموت كنترول , زجاجة مياه باردة , اعداد مشروب دافئ لكى ) بحيث تتجنبى اضطرارك للقيام اثناء جلسة الارضاع . اجلسى جلسة مريحة واستعينى بالوسائد حتى تريحى ظهرك ولا تشعرى بالارهاق . عليكى ان تساعدى طفلك علىالتجشؤ فور انتهائه من الرضاعة لان ذلك يجنبه المغص والانتفاخ الذى يسبب البكاء والمعاناة وذلك بوضع الطفل على كتفك وضغط بطنه اليكى والترتيب والطبطبة على ظهره بخفة وبعض الاطفال يرجعون كمية من اللبن كشكل قئ خفيف وكميته بسيطة وهذا امر عادى وينتهى ببلوغ طفلك شهره السادس وعليكى بوضع بافته للطفل حتى
الرضاعة الطبيعية 
