[center]التوأم فرحة كبير للعديد من الأمهات خاصة الجدد فلحظة العلم بحمل جنينين توأمين هي لحظة تغمرها العديد من المشاعر والاحاسيس المختلطة بين السعادة لخوض تجربة وهي الامومة والقلق والخوف من العديد من الالتزامات كالرعاية والمسئولية على هذين الطفلين حديثي الولادة فالكثير من الامهات يصيبهم القلق والتوتر لخوفهم من رعاية التوأم مما يوثر على سعادتهم بالطفلين الذين هم بحاجة الى عناية مضاعفة لكونهم ليسو كالمتوقع طفل واحد مما يسهل العناية بة ، لذلك سوف نقدم اهم النصائح لكل ام  جديدة رزقت بتوأم لنأكد  لها ان ارعاية التوام امر سهل ولكن باتباع المنهج الصحيح الاتي.  1- خلق التوازن بالتنسيق فى الرعاية بين التوأم:
عليكي دوما ان تحرصي سيدتي على خلق التوازن والتنسيق في العادات اليومية لكلا التوأمين كمواعيد تناول الطعام والنوم بين اطفالك التوائم وذلك من خلال الحفاظ على وضع برنامج موحد لكلا الطفلين في مواعيد تناول الطعام والنوم بما سوف يجعلك توفيرين القيام بالمزيد من الجهد المضاعف عند اطعامك لكل منهما منفصلا عن الاخر لكون ذلك يحملك المزيد من الجهد ويضيع الوقت،فوضع برنامج موحد لكلا التوائمين هو امر بسيط ولكنه هام جدا لراحتك اولا وتوفير جهدك ثانيا.  2-جعل ملابس التوائم منظمة ومرتبة دوما:
ملابس الاطفال حديثي الولادة كالثياب والاحذية متشابة دوما خاصة ملابس التوائم المتشابهيين في الجنس كان يكون كلاهما انثى او كلاهما ذكر فهو امر طبيعي قد لاتكمن فية المشاكل,ولكن قد تكمن المشاكل عند اختلاف جنسي التوأم صبي وفتاة مما يلزم الام بوضع اختلاف دوما بين المظهريين مظهر الصبي ومظهر الفتاة فتتضاعف كمية الملابس المستخدمة للتوأمين لدى الام مما يسبب الازعاج لتكدس الملابس،لذلك عليك سيدتي الحرص دوما  الفصل بين ملابس التوائم والابقاء على خزانة ملابس الطفلين مرتبة بطريقة سليمة وسهلة الوصول اليها عن الحاجة حتى توفري المزيد من الوقت عند البحث.  3-الحفاظ على تطوير الشخصية الخاصة لكل طفل:
تقوم معظم الامهات بشراء العاب او ملابس متماثلة للتوام فكونهما متشابهان في المظهر لايلزم ان تتشابة الاشياء الخاصة بهم خاصة بعد سن السنتين او الثلاث سنوات فمن بداية دخول التوأم سن السنتين او الثلاث سنوات يبداء التطور الشخصي المميز لكل منهم على حد سواء  كأى طفل عادي مما يساعد على تطوير شخصيتهم الخاصة والمستقلة عن بعضهما البعض ،فالحفاظ على شراء اللعب مختلفة وكذلك ملابس غير متشابهة امر هام ويساعدك في الحفاظ على التطور الطبيعي لشخصية طفلك يشكل سليم.  4-التنسيق دوما حول الرعاية مع الاب:
على كلا الوالدين الفهم ان التوأم ليس كيان ملتصق او مرتبط دوما فعليهما دوما اعطاء كل  طفل من الطفلين اهميته من خلال قضاء بعض الوقت مع كل منها بصورة منفصلة سواء كانت الام او الاب فعند قيام احد الوالدين باللعب مع طفل من الطفلين على الوالد الاخر قضاء الوقت ومع الطفل الثاني واللعب معة مع مراعاة عد تمييز احدهما او غمرة بالرعاية اكثر من الاخر و المبادلة بين الطفلين دوما من خلال تقسيم الوقت بواسطة الوالدين  للرعاية المشتركة والشعور باهتمام وحب الوالدين فالاهتمام الفردي يساعد الطفل على النمو الشخصي بصورة اسرع واضح .