بما أننا كلنا نعرف فوائد الشاي الأخضر بالنسبه لحرق الدهون بسبب احتوائه على مضادات الأكسده وبالنسبه للصحه بشكل عام حبيت أنقل لكم هالموضوع عشان أذكركم بأن خير الأمور أوسطها وانه اذا زاد الشي عن حده انقلب ضده
فالافراط في شرب الشاي الأخضر
1- يسبب قرحة في المعدة والاثني عشر.
2-إذا تم غليه كثيرآ بحيث تحول لونه إلى اللون البني الغامق:-
حيث يسبب إضطراب في عضلة القلب وإمساك وكسل بالجهاز الهضمي.
3-إذا تم شربه بعد الاكل مباشرة:-
حيث يسبب عسر للهضم، لذلك يفضل شربه بعد ساعة من تناول الأكل
4-إذا تم شربه على الريق(المعدة فارغة/أثناء الجوع):-
حيث يكون طبقة تسمى(كيتينية) على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء، مما يمنع خروج عصارات الهضم ويسبب إمساكآ وعسر هضم.
5-على مرضى حصوات الكلى ومرضى القرحة المعدية أو قرحة الأثني عشر
فلنستمتع بما رزقنا الله من الخيرات بلا افراط ولا تفريط
مضار الافراط في شرب الشاي الأخضر ؟
