اخر المواضيع منتدى الستات | |||||||||||||||||||||||||||
تم النشر بقلم :شوشو:الإثنين أكتوبر 08, 2012 6:49 pm - -
الموضوع الأصلي : تجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل // المصدر : منتديات الستات // الكاتب: شوشو
| |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||
رد: تجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل واشتريت بذر الكتان حب وبردقوش وشمر وشاى المعبد الصينى وحرجل وشوفو بقى استعملتهم ازاى تااااااابعووووونى تعليقات القراء |
توقيع : شوشو |
| ||||||||||||||
رد: تجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل اولا هنثبت الفطار والعشاء تمام تمام الفطار رغيف سن+ بيضه مسلوقه+ خيار او 3 ملاعق فول من غير زيت+ سلطه او جبنه قريش + خيار او طماطم والعشاء زبادى+خيار وقطعه توست او فاكهه تعليقات القراء |
توقيع : شوشو |
| ||||||||||||||
رد: تجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل كل الخضار نى فى نى او سوتيه او مسلوق الفراخ او اللحمه مشويه او مسلوقه السمك مشوى فقط ولازم سلطه+ رغيف سن تماااااام لسه هقولكو معلومات مهمه جدا قبل الاكل وبعده تاااااابعونى تعليقات القراء |
توقيع : شوشو |
| ||||||||||||||
رد: تجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل القلقاس والبطاطس والبسله والجزر وطبعا الرز والمكرونه ماهو الخسسان مش بالساهل ههههههههههههه والفاكهه بلاش تين وبلح تمام تعليقات القراء |
توقيع : شوشو |
| ||||||||||||||
رد: تجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل قبل كل وجبه هتجيبو معلقه كبيره وتمليها بذر الكتان وتسفيها بكوبايه ميه علشان بتشبع وكمان هااااااااايله فى حرق الدهووووووووون وبعد الوجبه تعملى كوبايه شاى اخضر وعليها بردقوش+ شمر+ حرجل وهقولكو وظيفتهم ايه دلوقتى الشاى الاخضر بيحرق الدهون وبينظف الجسم من السموم البردقوش بينظم الهرمونات والبيريود الحرجل بينزل الميه الزياده فى الجسم وبذر الكتان حاااااااااااااااااارق مهم للدهوووووووووووووووووون تعليقات القراء |
توقيع : شوشو |
| ||||||||||||||
رد: تجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل والفراخ مسوقه وسلطه وطبعا بشرب الاعشاب دى وقبل الاكل بذر الكتان والله بقيت سمباتيك هههههههههههههه ولسه مستمره فى الداااااايت تعليقات القراء |
توقيع : شوشو |
| ||||||||||||||
رد: تجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل تعليقات القراء |
توقيع : شوشو |
|