الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

اخر المواضيع منتدى الستات

        جديدحظك اليوم الاثنين 19-10-2015 كل الابراج بالتفصييل تجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل Icon_minitimeالأحد أكتوبر 18, 2015 7:41 pm من طرفجديدتحميل وقراءة كتاب هموم البنات pdf للكاتب ايمن الحسينىتجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 14, 2015 11:18 pm من طرفجديداخبار الطقس ودرجات الحرارة اليوم فى مصر الخميس 15/10/2015 تجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 14, 2015 11:08 pm من طرفجديدتوقعات الابراج فى شهرتشرين الثانى,نوفمبر 2015 كل الابراج بالتفصييل,abraj تجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 14, 2015 10:38 pm من طرفجديدسعر الذهب اليوم فى السوق المصرى الاربعاء 14/10/2015 تجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 13, 2015 8:30 am من طرفجديدمشاهدة -تغطية كل #اخبار برنامج #ستار_اكاديمى 11 ,Star Academy 11 ,مشاهدة قناة ستار اكاديمى بث مباشر 24/24 ساعةتجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 13, 2015 8:17 am من طرفجديدتوقعات الابراج فى شهرتشرين الثانى,نوفمبر 2015 ,abraj ,توقعات نجلاء قبانى شهر نوفمبر تشرين الثانى 2015تجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 13, 2015 7:52 am من طرفجديدالابراج اليوم الخميس 22-1-2015 ,كل الابراج بالتفصيل,abrajتجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل Icon_minitimeالأحد مايو 31, 2015 5:11 pm من طرفجديدالابراج اليوم الجمعة 23-1-2015 ,كل الابراج بالتفصيل,abrajتجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل Icon_minitimeالأحد مايو 31, 2015 5:11 pm من طرفجديدالابراج اليوم السبت 24-1-2015 ,كل الابراج بالتفصيل,abrajتجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل Icon_minitimeالأحد مايو 31, 2015 5:10 pm من طرف




تم النشر بقلم :شوشو:الإثنين أكتوبر 08, 2012 6:49 pm - -

 المشاركة رقم: #1
شوشو
المدير العام
المدير العام
تواصل معى
http://www.el6tat.com/
بيانات اضافيه [+]
  12080
  04/05/2011
 الموقع المدير العام
لوني المفضل : Tomato
تجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل
السلام عليكم يا قمرات

النهارده هحكى لكم على تجربتى اللى خسيت بيها لحد دلوقتى 8 كيلو فى 25 يوم
انا حسيت بشويه تعب كده ودقات قلبى بقت سريعه اكتر من الايام اللى فاتت
رحت عند الدكتور وبعد كشوفات ورسم قلب وتحاليل قالى القلب كويس بس وزنك زايد
قلت الحمد لله ان القلب كويس
وقلت لازم اخس ده انا لسه 40 سنه مش معقول مش قادرة اعمل حاجه
وفعلا قلت لجوزى وولادى انا من بكره هعمل ريجيم
قالولى اة طبعا ونفضولى اصلى مش اول مره اقول كده ههههههههه
قلتلهم طيب هتشوفو وقد كان
عملت شويه سيرشات على جوجل وانا كمان كنت متابعه عند دكتور تخسيس من فتره
شوفو بقى عملت ايه
رحت عند العطار
واشتريت شويه اعشاب زى ايه هقولكو ........

تااااااااااابعوووووووووووونى

تعليقات القراء



الموضوع الأصلي : تجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل // المصدر : منتديات الستات // الكاتب: شوشو
توقيع : شوشو





تم النشر بقلم :شوشو:الإثنين أكتوبر 08, 2012 6:51 pm - -

 المشاركة رقم: #2
شوشو
المدير العام
المدير العام
تواصل معى
http://www.el6tat.com/
بيانات اضافيه [+]
  12080
  04/05/2011
 الموقع المدير العام
لوني المفضل : Tomato
رد: تجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل
رحت عند العطار
واشتريت بذر الكتان حب وبردقوش وشمر وشاى المعبد الصينى وحرجل
وشوفو بقى استعملتهم ازاى
تااااااابعووووونى

تعليقات القراء



الموضوع الأصلي : تجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل // المصدر : منتديات الستات // الكاتب: شوشو
توقيع : شوشو





تم النشر بقلم :شوشو:الإثنين أكتوبر 08, 2012 6:53 pm - -

 المشاركة رقم: #3
شوشو
المدير العام
المدير العام
تواصل معى
http://www.el6tat.com/
بيانات اضافيه [+]
  12080
  04/05/2011
 الموقع المدير العام
لوني المفضل : Tomato
رد: تجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل
بصو بقى انا اشتريت عيش سن ومحدش يقولى انه بيعمل هشاشه لانى قريت كتير وطلع الموضوع ده اوشاعات


اولا هنثبت الفطار والعشاء تمام تمام

الفطار رغيف سن+ بيضه مسلوقه+ خيار
او 3 ملاعق فول من غير زيت+ سلطه
او جبنه قريش + خيار او طماطم

والعشاء
زبادى+خيار وقطعه توست
او فاكهه

تعليقات القراء



الموضوع الأصلي : تجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل // المصدر : منتديات الستات // الكاتب: شوشو
توقيع : شوشو





تم النشر بقلم :شوشو:الإثنين أكتوبر 08, 2012 6:54 pm - -

 المشاركة رقم: #4
شوشو
المدير العام
المدير العام
تواصل معى
http://www.el6tat.com/
بيانات اضافيه [+]
  12080
  04/05/2011
 الموقع المدير العام
لوني المفضل : Tomato
رد: تجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل
الغدا بقى
كل الخضار نى فى نى او سوتيه او مسلوق
الفراخ او اللحمه مشويه او مسلوقه
السمك مشوى فقط
ولازم سلطه+ رغيف سن تماااااام
لسه هقولكو معلومات مهمه جدا قبل الاكل وبعده
تاااااابعونى

تعليقات القراء



الموضوع الأصلي : تجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل // المصدر : منتديات الستات // الكاتب: شوشو
توقيع : شوشو





تم النشر بقلم :شوشو:الإثنين أكتوبر 08, 2012 6:54 pm - -

 المشاركة رقم: #5
شوشو
المدير العام
المدير العام
تواصل معى
http://www.el6tat.com/
بيانات اضافيه [+]
  12080
  04/05/2011
 الموقع المدير العام
لوني المفضل : Tomato
رد: تجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل
ممنووووووع
القلقاس والبطاطس والبسله والجزر
وطبعا الرز والمكرونه
ماهو الخسسان مش بالساهل ههههههههههههه
والفاكهه بلاش تين وبلح
تمام

تعليقات القراء



الموضوع الأصلي : تجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل // المصدر : منتديات الستات // الكاتب: شوشو
توقيع : شوشو





تم النشر بقلم :شوشو:الإثنين أكتوبر 08, 2012 6:56 pm - -

 المشاركة رقم: #6
شوشو
المدير العام
المدير العام
تواصل معى
http://www.el6tat.com/
بيانات اضافيه [+]
  12080
  04/05/2011
 الموقع المدير العام
لوني المفضل : Tomato
رد: تجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل
بصو بقى اهم حاجه
قبل كل وجبه هتجيبو معلقه كبيره وتمليها بذر الكتان وتسفيها بكوبايه ميه
علشان بتشبع وكمان هااااااااايله فى حرق الدهووووووووون
وبعد الوجبه تعملى كوبايه شاى اخضر وعليها بردقوش+ شمر+ حرجل
وهقولكو وظيفتهم ايه دلوقتى
الشاى الاخضر بيحرق الدهون وبينظف الجسم من السموم
البردقوش بينظم الهرمونات والبيريود
الحرجل بينزل الميه الزياده فى الجسم
وبذر الكتان حاااااااااااااااااارق مهم للدهوووووووووووووووووون

تعليقات القراء



الموضوع الأصلي : تجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل // المصدر : منتديات الستات // الكاتب: شوشو
توقيع : شوشو





تم النشر بقلم :شوشو:الإثنين أكتوبر 08, 2012 6:57 pm - -

 المشاركة رقم: #7
شوشو
المدير العام
المدير العام
تواصل معى
http://www.el6tat.com/
بيانات اضافيه [+]
  12080
  04/05/2011
 الموقع المدير العام
لوني المفضل : Tomato
رد: تجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل
انا كنت دايما فى الغدا اعمل شوربه كوسه او فاصوليا خضراء
والفراخ مسوقه وسلطه
وطبعا بشرب الاعشاب دى وقبل الاكل بذر الكتان
والله بقيت سمباتيك هههههههههههههه
ولسه مستمره فى الداااااايت

تعليقات القراء



الموضوع الأصلي : تجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل // المصدر : منتديات الستات // الكاتب: شوشو
توقيع : شوشو





تم النشر بقلم :شوشو:الجمعة أكتوبر 03, 2014 7:18 am - -

 المشاركة رقم: #8
شوشو
المدير العام
المدير العام
تواصل معى
http://www.el6tat.com/
بيانات اضافيه [+]
  12080
  04/05/2011
 الموقع المدير العام
لوني المفضل : Tomato
رد: تجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل
من كتر الخسسان اقسم بالله ماحد بقا بيعرفنى خسيت 20 كيلو فى سنه ونص

تعليقات القراء



الموضوع الأصلي : تجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل // المصدر : منتديات الستات // الكاتب: شوشو
توقيع : شوشو






الإشارات المرجعية



الــرد الســـريـع

..


مواضيع ذات صلة


«الموضوع السابق|الموضوع التالي»

تجربتى المميزه فى فقدان 9 كيلو فى 25 يوم بالتفصيل Collap10تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة