| البحث المتقدم

انت الآن تتصفح منتدى الستات

ما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟ Navbit12 منتدى الستات  :: 

منتدى الاطفال

 :: 

ملابس الاطفال والرضع والحواديت

 :: 

الرضع واكلاتهم

ما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟
التسجيلاعلن معناالتعليمـــاتموآضـــيع لم يتم آلرد عليهآمشاركات اليوممحرك البحث
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

اخر المواضيع منتدى الستات

        جديدحظك اليوم الاثنين 19-10-2015 كل الابراج بالتفصييل ما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟ Icon_minitimeالأحد أكتوبر 18, 2015 7:41 pm من طرفجديدتحميل وقراءة كتاب هموم البنات pdf للكاتب ايمن الحسينىما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟ Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 14, 2015 11:18 pm من طرفجديداخبار الطقس ودرجات الحرارة اليوم فى مصر الخميس 15/10/2015 ما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟ Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 14, 2015 11:08 pm من طرفجديدتوقعات الابراج فى شهرتشرين الثانى,نوفمبر 2015 كل الابراج بالتفصييل,abraj ما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟ Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 14, 2015 10:38 pm من طرفجديدسعر الذهب اليوم فى السوق المصرى الاربعاء 14/10/2015 ما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟ Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 13, 2015 8:30 am من طرفجديدمشاهدة -تغطية كل #اخبار برنامج #ستار_اكاديمى 11 ,Star Academy 11 ,مشاهدة قناة ستار اكاديمى بث مباشر 24/24 ساعةما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟ Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 13, 2015 8:17 am من طرفجديدتوقعات الابراج فى شهرتشرين الثانى,نوفمبر 2015 ,abraj ,توقعات نجلاء قبانى شهر نوفمبر تشرين الثانى 2015ما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟ Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 13, 2015 7:52 am من طرفجديدالابراج اليوم الخميس 22-1-2015 ,كل الابراج بالتفصيل,abrajما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟ Icon_minitimeالأحد مايو 31, 2015 5:11 pm من طرفجديدالابراج اليوم الجمعة 23-1-2015 ,كل الابراج بالتفصيل,abrajما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟ Icon_minitimeالأحد مايو 31, 2015 5:11 pm من طرفجديدالابراج اليوم السبت 24-1-2015 ,كل الابراج بالتفصيل,abrajما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟ Icon_minitimeالأحد مايو 31, 2015 5:10 pm من طرف




تم النشر بقلم :الملكة:الإثنين مايو 09, 2011 10:53 pm - -

 المشاركة رقم: #1
المشرف المساعد
المشرف المساعد
تواصل معى
بيانات اضافيه [+]
  19
  09/05/2011
  43
 الموقع الاسماعيليه
لوني المفضل : Tomato
ما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟
ما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟ 676086690



الأطعمة التي تزيد إنتاج الحليب


ما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟ Pjr3gdyi9walo9sxnsg

تحتاج أي أم حاضنة لتغذية كافية إذا كانت ترغب



في أن يكون حليبها مغذيا لطفلها الرضيع. بعض



الأطعمة والمشروبات المعينة يمكن أن تساعد



جسمك على زيادة إنتاج الحليب.



ما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟ Pjr3gdyi9walo9sxnsg


* تأكدي من شرب كمية كافية من الماء. يتكون



حليب الثدي في الغالب من الماء، لذا من الصعب



صنع حليب كافي إذا كانت الأم تعاني من الجفاف.



ولكن هذا لا يعني بأن تبالغي في شرب الماء،



لأن ذلك يقلل من إنتاج الحليب. يجب أن تشربي



كمية كافية بحيث يكون لون البول أصفرا شاحبا.



البول الأصفر الداكن إشارة على الجفاف، والبول



الشفاف جدا يعني الافراط في شرب الماء. أيضا،



الشفاه الجافة إشارة لضرورة شرب ماء أكثر.



ما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟ Pjr3gdyi9walo9sxnsg




* الشوفان المجروش إختيار لذيذ لزيادة إنتاج



الحليب، يحتوي الشوفان على الحديد الذي يمنع



جودة الحليب. كما يعوض الأم بالسعرات



الحرارية المغذية التي تفقدها عن طريق



الإرضاع.





ما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟ Pjr3gdyi9walo9sxnsg







* عصير الجزر الغني بالبيتاكاروتين، مناسب جدا



للأم المرضعة.



ما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟ Pjr3gdyi9walo9sxnsg





* ومثل الجزر، هناك البنجر "الشمندر" وهما



غنيان بالحديد، الذي يمكن أن يساعد في تخفيف



فقر الدم وزيادة إنتاج الحليب.



* الخضار الورقية الداكنة والمغذية.





ما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟ Pjr3gdyi9walo9sxnsg






الأدوية والأطعمة التي يجب


تجنبها:


ما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟ Pjr3gdyi9walo9sxnsg


*لدعم إنتاج الحليب، يجب أن تتجنب الأم





الحاضنة بعض الأطعمة والأدوية التي تعرف





بقدرتها على إنقاص إنتاج الحليب. وفيما يلي



بعض الأطعمة والأدوية التي يجب تجنبها.



ما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟ 41160_1232886523





* الميرامية معروفة بانقاص إنتاج الحليب، حتى





أقل كمية منها. يجب أن تتجنب الأم المرضعة هذه



العشبة قدر الإمكان خلال فترة الرضاعة.



ما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟ 41160_1232886523





* النيكوتين يمكن أن يؤثر سلبيا على إنتاج



الحليب، لذا يجب أن تقلع الأمهات اللاتي يعانين



أصلا من انخفاض مستوى الحليب عن التدخين



خلال فترة الرضاعة.



ما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟ 41160_1232886523



* الاستروجين يمكن أن يقلل من مستوى



الحليب، لذا يجب التوقف عن تناول حبوب تحديد



النسل التي تحتوي على هذا الهورمون أيضا إذا



كانت الأم تعاني من مشكلة انخفاض مستوى

الحليب.



ما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟ 41160_1232886523



* الأدوية المخففة للإحتقان التي "تجفف المخاط



"، يمكن أن تؤثر ايضا على إنتاج الحليب. يجب



تجنب أي نوع من الأدوية أثناء الرضاعة إذا



أمكن. ...

ما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟ 41160_1232886523
الكافين ...... يمكن ان يؤثر على انتاج الحليب عكسيا,,,,,,,تجنبى القهوة.. الشاى.. الشوكولاتة واى أطعمة تحتوى على الكافيين ......

ما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟ 41160_1232886523





تعليقات القراء

‏


الموضوع الأصلي : ما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟ // المصدر : منتديات الستات // الكاتب: الملكة
توقيع : الملكة





تم النشر بقلم :شوشو:الثلاثاء مايو 10, 2011 7:18 am - -

 المشاركة رقم: #2
شوشو
المدير العام
المدير العام
تواصل معى
http://www.el6tat.com/
بيانات اضافيه [+]
  12080
  04/05/2011
 الموقع المدير العام
لوني المفضل : Tomato
رد: ما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟
ما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟ 12281238580738[/align

تعليقات القراء

‏


الموضوع الأصلي : ما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟ // المصدر : منتديات الستات // الكاتب: شوشو
توقيع : شوشو






الإشارات المرجعية



الــرد الســـريـع

..


مواضيع ذات صلة


«الموضوع السابق|الموضوع التالي»

ما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟ Collap10تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الاتصال بنا -منتدى الستات -الأرشيف -الأعلى

Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2012

Jelsoft Enterprises Ltd. Giants . DJ

ما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟
©phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الستات 2014