هانتكلم عن موضوع مهم ممكن يغفل عنه امهات كتير وهو تناول الوجبات على المائدة مع الاطفال حيث ان تفضل بعض الامهات ان تطعم اولادها لواحدهم اولا قبل ان تجلس مع زوجها وتقول بان ذلك افضل لتجعل وقت الاكل اهداء بالنسبة لها ولزوجها ولكن يوجد مميزات عديدة ستجعلك تغيرين رائيك اذا كنتى تفعلين ذلك ومن اهم مميزات الجلوس مع الاطفال على نفس المائدة


1- التواصل
الحوار اثناء تناول الوجبة تعتبر فرصة للاسرة لترتبط ويتعلم كل فرد من الاخر وتبادل المعلومات والخبرات وتدعم الحب والحماية والاِحساس بالانتماء

2-يكون الام والاب قدوة لتعليم الاطفال اداب المائدة
هذا الوقت هو الوقت المناسب جدا لتعلمى اطفالك الاداب الصحيحة للطعام ويرفع الروح المعنوية ويدعم الاسترخاء والحب تجنبى الاوامر الصريحة او الشدة مع الاولاد فى هذا الوقت لانه يجب ان يكون وقت للهدوء وكونى قدوة لتعليمهم وليس بالشخط والعصبية

3-اعطاء مجال لتجربة نوع جديد من الاكل باءن تقدمى اكل جديد للطفل وسط الاكل المحبب لديه
( مثال ابنك صغير سنة او اكتر وانتى عاوزة تقدميلة نوع جديد من الخضار او لحوم مثلا قدميلة النوع دة وسط الاكل اللى هو متعود عليه وبيحبة ماتقدميهوش لواحده وممكن يرفض فى الاول استمرى فى المحاولات ممكن ياخد منك 8 محاولات يعنى 8 ايام عبال مايبتدى يتقبل الاكل دة ماتزهقيش ابدا افضلى وراه بالراحة)

4-تحسن مستوى الطفل الدراسى
اوضحت الابحاث ان الاطفال الذين يتناولون وجبات غذائية يومية على نفس المائدة مع اسرهم مستواهم الدراسى اعلى من الاطفال الذين لا ياءكلون مع اسرهم


واخيرا احب اقولك ماتستسهليش ابدا فى شئ سهل ويبان بسيط بس له تاءثير كبير على ولادك
وعاوزة اللى تدخل تكتب تعليق او دعوة حلوة عشان انا تعبت فى ترجمة الموضوع دة