قال أحمد حسين، رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للأرصاد الجوية، إنه من المتوقع أن تتأثر البلاد بموجة حارة اعتبارًا من الثلاثاء تبلغ ذروتها الأربعاء وتتحول إلى شديدة الحرارة، فمن المنتظر أن تتجاوز فيها درجات الحرارة معدلاتها الطبيعية بالنسبة لهذا الوقت من العام بقيم تتراوح بين 10 و11 درجة مئوية، فعلى سبيل المثال تصل درجة الحرارة العظمى، الأربعاء، على القاهرة إلى 44 درجة مئوية.
ومن المتوقع أن تنكسر هذه الموجة اعتبارا من الخميس المقبل بانخفاض يتراوح بين 11 و12 درجة على القاهرة، وقياسا عليه باقي محافظات الجمهورية.
وأهابت الهيئة العامة للأرصاد الجوية بالمواطنين بمحافظات الجمهورية بعدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة، خاصة ما بين وقتي الظهيرة والعصر، واحتساء السوائل بقدر الإمكان، ويفضل الذهاب للشواطئ سواء المطلة على البحر الأحمر أو المتوسط والجلوس عليها والاستمتاع بالسباحة فيها خلال الساعات الأولى من الصباح وبعد غروب الشمس.
يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية غدا الاربعاء ارتفاعا ملحوظا في درجات الحرارة كبداية لموجة حارة على أنحاء الجمهورية ليسود طقس مائل للحرارة على السواحل الشمالية حار على الوجه البحري والقاهرة حتى شمال الصعيد وجنوب سيناء شديد الحرارة على أقصى جنوب الصعيد نهارا لطيف ليلا, كما تظهر السحب المنخفضة والمتوسطة على شمال البلاد وتقل الرؤية في الشبورة المائية الخفيفة صباحا على الوجه البحري والقاهرة والسواحل الشمالية ومدن القناة والرياح أغلبها جنوبية شرقية خفيفة إلى معتدلة تنشط على مناطق من غرب البلاد وجنوب سيناء. وبالنسبة لحالة البحرين المتوسط والأحمر فهى معتدلة إلى مضطربة وارتفاع الموج فيهما ما بين مترين إلى ثلاثة أمتار والرياح السطحية جنوبية شرقية بالنسبة للبحر المتوسط وشمالية غربية بالنسبة للبحر الأحمر.
وفيما يلي بيان بدرجات الحرارة المتوقعة غدا على محافظات ومدن مصر : القاهرة 31- 44، الإسكندرية 28- 40،مطروح 26- 39، بورسعيد 29- 40، دمياط 29- [/size] 40[/size]
قدمت وزارة الصحة نصائح إلى المواطنين لتجنب ارتفاع درجات الحرارة، وللوقاية من ضربات الشمس، حيث من المتوقع ارتفاعها بشكل كبير غدا، حيث قالت الوزارة فى بيان لها إن ضربة الشمس يمكن أن تحدث لأى شخص يظل فى طقس شديد الحرارة ورطب لفترة طويلة.
وأوضحت أن الفئات الأكثر عرضة للإصابة بضربة الشمس هم: • الرضع وصغار الأطفال • كبار السن (65 سنة أو أكث ) • المرضى المعرضون للتشنجات العصبية • المرضى الذين يعانون أمراضا مزمنة، وخاصة أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم
أما أعراض ضربة الشمس فهى: • ارتفاع فى درجة حرارة الجسم • احمرار فى الوجه وجفاف فى الجلد • التهاب فى العين، إجهاد عام يصاحبه صداع وتقلصات عضلية • الشعور بدوار مع قىء وشعور بالهذيان يؤدى إلى فقدان الوعى وسرعة فى النبض مع تنفس غير طبيعى • قد تظهر بصورة فجائية حيث يفقد الشخص وعيه من غير سابق إنذار • يجب ملاحظة أن قلة العرق معناها احتياج الجسم لكثير من السوائل
وفى الحالات التى تصل إلى درجة الدوار أو فقدان الوعى التوجه فوراً إلى أقرب مستشفى حميات.
وأضافت الوزارة أن الوقاية من ضربة الشمس تعتمد على الوعى المجتمعى عن ضربة الشمس، حيث يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة، بالإضافة إلى أن يراعى الاحتياطات الآتية:
• الإكثار من شرب الماء أو السوائل بكمية كافية • عدم التواجد فى أماكن سيئة التهوية • ارتداء الملابس الفضفاضة الواسعة ذات الألوان الفاتحة وخاصة القطنية • عند الشعور بالتعب يجب الراحة فى مكان جيد التهوية والظليلة • تعرض الجسم لوسائل التبريد (تكييف / مروحة /....) • الاستحمام يومياً بماء فاتر • يفضل الامتناع عن المشى فى الشمس لمسافات طويلة • استعمال المظلة الشمسية أو القباعات الواقية لمنع التعرض المباشر للشمس • إذا كان هناك شخص مصاب بارتفاع فى درجة الحرارة بسبب مرض معين يجب عليه الامتناع عن التعرض للشمس • ويجب على المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة عدم التعرض للشمس الشديدة، لأنهم أكثر الناس تعرضا لضربة الشمس • ويجب حماية الأطفال من اللعب فى فترات الحرارة الشديدة فهم أقل مقاومة من البالغين • النظارات الشمسية تقى العين من الآثار الضارة من الأشعة فوق البنفسجية بنسبة 99 – 100% • يفضل استخدام الكريمات الواقية من الشمس للوقاية من تأثير الشمس الضار على الجلد